Voeding gaat over zoveel meer dan wat er op je bord ligt. Het heeft invloed op hoe je je voelt, hoe je functioneert en hoe je van het leven geniet. Een diëtiste is er niet om je met de vinger te wijzen. Gelukkig maar.
Mijn missie? Jou begeleiden en ondersteunen bij het vinden van een voedings- en leefpatroon dat bij jou past. Geen strikte diëten of verboden voedingsmiddelen, maar haalbare aanpassingen die je op lange termijn kunt volhouden.
Heb je vragen over voeding? Wil je leren hoe je etiketten beter begrijpt of voedingsclaims kunt doorprikken? Zoek je een voedingspatroon dat aansluit bij jouw levensstijl, behoeften of medische situatie? Wil je beter omgaan met emotioneel eetgedrag? Ervaar je klachten na het eten? Of heb je medische vragen? Ik help je graag met helder advies en praktische tips.
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op of plan eenvoudig een afspraak in. Ik help je graag op weg naar een gezonde en evenwichtige relatie met voeding.
Iedereen is anders, daarom stem ik mijn begeleiding volledig af op jouw persoonlijke noden en doelen. Sommige mensen hebben genoeg aan één consultatie om zelfstandig aan de slag te gaan, terwijl anderen baat hebben bij een opvolgtraject. Tijdens ons eerste gesprek kijken we samen naar wat jij nodig hebt en welke aanpak het beste bij jou past.
Wil je weten hoe een traject bij mij verloopt?
